ブログ

2024年1月29日

シニア世代必見何歳になっても運動を続けるために、水泳をマスターしよう！

バタ足は泳ぎのための必須練習です。最初はうまくバタ足ができなくても練習していくことで、上達して行きます！スモールステップで練習して行きましょう！

2024年1月22日

水中でチャレンジ！バタ足をやってみよう！

災害時には様々な混乱が起こります。いざという時のために、情報を知っておくことが重要です。

2024年1月10日

臨床発達心理士のこどもの発達コラム

臨床発達心理士の子どもの発達コラム　〜災害時に使える情報〜

なかい水泳予備校の講師に聞いてみましたシリーズ第一弾！あなたにとって『水泳』とは？？水泳指導を職業としている講師に、水泳に対す思いや水泳指導を職業にした理由を教えてもらいました(^^)/

2023年12月25日

なかい水泳予備校の講師に質問！あなたにとって『水泳』とは？？　VOL.１

デーツという食べ物を知っていますか？栄養価がとても高く、アスリートやスポーツ選手にとてもいい食べ物です。ぜひ食べてみて下さいね。

2023年12月21日

デーツの魅力

水泳を習う上で絶対に必要になる「けのび」。「けのび」が上手くなるコツとは何でしょうか。ぜひ、練習してみてくださいね！

2023年12月18日

けのびが上手くなるコツとは？！

臨床発達心理士の子どもの発達コラム　〜自律神経の調整〜

2023年12月11日

臨床発達心理士のこどもの発達コラム

臨床発達心理士の子どもの発達コラム　〜自律神経の調整〜

プールサイドに座って足の動かし方を練習する、「腰掛けキック」を練習しましょう。足の動かし方に集中して練習することができます。

2023年11月27日

バタ足をはじめる前に『腰かけキック』からやってみよう！

2023年11月22日

臨床発達心理士のこどもの発達コラム

臨床発達心理士の子どもの発達コラム　〜感覚のバランス〜

2023年11月13日

水泳の個人指導サービスを安心してご利用いただける取り組み

潜れるようになったら、「けのび姿勢」の練習をしましょう。水中で体をまっすぐにすることを意識してチャレンジしてみましょう！！

2023年11月6日

伏し浮きができるようになったらけのびをやってみよう！

2023年10月25日

こどもの目的・成長に合わせたオススメ水着５選～女の子編～

伏し浮きには様々な水泳に関する基本動作が含まれています。プールで浮けるようになったら、ぜひチャレンジしてください！！

2023年10月12日

プールで浮けるようになったら、伏し浮きにチャレンジ！！

不器用なお子様の呼吸について書いています。呼吸の苦手さは運動に影響します。水泳は呼吸の練習にとてもおすすめです。

2023年10月4日

臨床発達心理士のこどもの発達コラム

臨床発達心理士の子どもの発達コラム　〜呼吸の練習〜

水中に潜れるようになったら「ボビングジャンプ」に挑戦しましょう。息継ぎの基礎になる動きでもあるので、本格的な泳ぎを練習する前にできるようになりましょう。

2023年9月28日

水に潜れたら、ボビングジャンプをやってみよう！

『なかい水泳予備校　認定証制度はじめました！』

2023年9月13日

なかい水泳予備校　認定証制度はじめました！

今回は、水中で「浮いてみる」ことをテーマにしています。浮き方にはさまざまありますが、ポイントは体の力を抜くことです。ぜひ、チャレンジしてみてください。

2023年9月11日

水中に潜れるようになってきたら、今度は浮いてみよう！

今回は潜る練習について紹介しています。顔付けに慣れたら、ぜひ潜る練習をしてみましょう！

2023年8月30日

顔つけができるようになったら、今度は潜ってみよう！

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