勝ち色ゴーグル③

今回で勝ち色ゴーグルについてのブログ最終回です。

勝ち色ゴーグル③は、
自分に合う色と合わない色での柔軟性の違いについてです。

柔軟性のチェックの前に…。
最終回なので勝ち色ゴーグルお見せします↓↓↓
ジャジャジャーン(*ﾉωﾉ)

全部で13色の勝ち色ゴーグルです。

私が選手の時代なんて黒かクリアか青ぐらいしかなかったような…。
ピンクはあったかもしれないけど、クッション付きのレンズが大きいものしかなかったもんなぁ。
ミラーゴーグルなんてなかったから、外プールは黒じゃないと日光が眩しすぎてレースにならなかったなぁ…。
と、ぼやきながら（笑）

さてさて、柔軟性が本当に自分に合う色を付けただけで変わるのか見てみましょう！

柔軟チェック方法は、
ゴーグルをつけた状態で、背中を壁につけ、片方の掌を壁に、自分の上げれるところまで腕を挙上させていきます。

今回は、１カラーの最も自分に合う色と１３カラーの最も自分に合わない色のゴーグルをつけてチェックしました。

結果は↓↓↓

上の変な格好の人が中井です。
もともと肩の柔軟性はありますが、１カラーと１３カラーではかなり差がありました。

下が有間講師です。
トレーニングのしすぎで柔軟性があまりありませんが、１カラーと１３カラーでは若干差がでました。

筋力と柔軟性にも差が出るということは、
かなりゴーグルの色だけでパフォーマンスが変わるということですね|дﾟ)

何度も言いますが、私の時代は黒とクリアと青ぐらいしか・・・。
昔の選手集合写真とか全員黒のゴーグルつけてます！
今の時代に生まれたら、ベストタイムぐっと更新できてるにちがいありません！！

今後、なかい水泳予備校では、『勝ち色ゴーグル』もレッスンの中で取り入れていこうと考えています(^^)/
夏休み期間中は、既存のお客様向けに『勝ち色』チェックイベントを企画しております。

次回の競泳ブログは、ファンクショナルトレーニングについてアップ予定です。
是非見てくださいね☆彡

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