水に潜れたら、ボビングジャンプをやってみよう!

水中に潜れるようになったら「ボビングジャンプ」に挑戦しましょう。息継ぎの基礎になる動きでもあるので、本格的な泳ぎを練習する前にできるようになりましょう。