竹之内秀隆講師、FSEM®パフォーマンスアップトレーナ取得

竹之内秀隆

なかい水泳予備校で一番勉強熱心といえば、竹之内秀隆講師!!
当校の水泳個人指導では、競泳コース、子ども水泳コース、成人水泳コース、発達障がい児水泳コースすべてのコースでレッスンを担当しております。
水泳指導歴は、なんと20年以上|д゚)すばらしい!水泳指導のエキスパートですね。
ご自身の競泳競技実績も全国ジュニアオリンピック入賞!全国高等学校水泳競技大会入賞!!

水の事を知り尽くした竹之内講師ですが、もっとレベルの高い指導を届けたいと。
レッスンの移動中は、トレーニングや体の動かし方などについての本を読んで勉強されてます。
去年は、食育について学び、『アスリートフードマイスター』の資格を取得。
今年は、『FSEM®パフォーマンスアップトレーナー』を取得。

『FSEM®』ってなんぞや??
『FSEM®パフォーマンスアップトレーナー』とは??
今回のブログでは、『FSEM®』についてご紹介させていただきます。

FSEM®とは??

このFSEM®メソッドを開発した日本味感学協会のHPによると・・。
https://jma.fun/aboutfsem%ef%b8%8e/
↓↓↓↓

Five-Senses-Effect-Method
本来、ヒトが持っている『感覚(五感)』を磨き、個人差がある感覚にフォーカスして個人差がある身体の反応(影響)を見つけ利用し、
ヒトが本来持っている生きる力=本能の力(本能力)を引き出すメソッドです。
感覚は人それぞれであり、それこそが個性、個体差を根源かもしれません。
そして、昔の人ほどその感覚をものすごく大切にしていました。
触覚(触る)、嗅覚(嗅ぐ)、味覚(味わう)、聴覚(聞く)、視覚(見る)の『五感』という感覚の力=原始から備わった本能の力へアプローチするこのメソッドは、
自分の生きる力、本当の自分の力を取り戻すことができます。
この FSEM®︎は日本味感学協会代表理事である庄島義博が開発したオリジナルメソッドで味感学® という考えもの元に体系化されました。
人の身体は全て『脳』から指示伝達をしているという点に着目し、これまでアウトプットへ目を向けがちだったトレーニングや施術などと違い、
脳へのインプットへと重きをおき感覚の力を利用していきます。

これまでに、FSEM®︎を学んだ協会員から寄せられた事例はダイエット、パフォーマンス、不調改 善など合わせて1000以上にも及んでいます。
その1000以上の事例もどれ1つ同じものがありません。
皆一人ひとり個性が違うように、悩みや目指すもの、手にしたいもの、その先に見る未来も違い ます。その1つ1つ、
一人ひとりに合ったその人だけのこの世に 1 つしかない方法で自分の身体 に、自分の可能性にわくわくしていただける。それが FSEM®︎です!

と書かれていました。
赤文字に変更した文章が、素人にはわかりにくかったので、竹之内講師に確認したところ。
筋力トレーニング等は、『今からこの筋肉鍛えまーす』と脳から筋肉に指示をだして筋力をつけるトレーニングをおこないますが、
FSEM®は、感覚を脳に伝えることに重きをおき、感覚を研ぎ澄ませることができるようになるメソッドです。
このメソッドを取り入れトレーニングを行うことで、トレーニング効果を高めることができ、スポーツのパフォーマンスアップにつなげることができるそうです。

どのようなメソッド??

パフォーマンスアップにつなげるために下記の診断を行い、
日々のトレーニングや練習に取り入れます。

① 身体タイプ(噛み合わせ、重心位置等)
身体タイプを診断し、身体の動かし方を学び、フォーム修正を行う。

② 自分に合う味(味覚)
  自分に合う味を診断し、 練習前、練習中、練習後、大会の飲み物や普段の食事を変更する。

③ 自分に合う色(視覚)
  自分に合う色を診断し、練習や大会でのゴーグルの色を変更する。
  ※『勝ち色』 https://kachiiro.jp/

『味覚』や『視覚』の感覚を日々のトレーニングや練習で研ぎ澄ます訓練を行うことで、
『自分に合う味』や『自分に合う色』で最大限のパフォーマンスを引き出すことができるようになるそうです。

FSEM®パフォーマンスアップトレーナーとは??

竹之内講師はJMA(日本味感学協会)認定のパフォーマンスアップトレーナです。
https://jma.fun/trainer_profile/?tr_area=7

この資格を持つトレーナーは、これまで理論や常識に加えて、選手1人1人の個性(自分に合う味、合う色、重心位置、噛み合わせ等)を読み解き、
特徴を深く理解し、FSEM®メソッドトレーニングを選手が普段行っているトレーニングや練習に取り入れる事で、
今まで以上に試合や練習の効果を選手自身が実感できるプログラムやアドバイスを提供することができます。

FSEM®メソッドを取り入れた水泳個人指導とは??

勝ち色ゴーグル 有間健

なかい水泳予備校の競泳コースにでは、FSEM®メソッドを取り入れた個人指導レッスンを受講することが可能です。

←『自分に合う色(勝ち色)』測定の様子

FSEM®パフォーマンストレーナーの竹之内講師が、『身体タイプ』『自分に合う味』『自分に合う色』の診断を行います。
診断結果に基づき、フォーム修正、練習での飲み物や普段の食事アドバイス、練習での勝ち色ゴーグルの使い分けをアドバイスさせていただきます。
アドバイスだけでなく、スイミングスクールの練習を仮定して、飲み物の取り方やゴーグルの使い分けを指導することも可能です。

なかい水泳予備校の会員様は、定期的にプログラム作成やアドバイスをご提供させていただきます。
ぜひ、FSEM®メソッドを普段の練習に取り入れてみてください(‘◇’)ゞ

今以上にパフォーマンスアップされたい方、練習の成果が感じられない方、
”なかい水泳予備校” までお問合せください!!

もう少し詳しく内容がしりたい!
お気軽に ″ なかい水泳予備校 ”までご連絡ください(‘◇’)ゞ
竹之内講師と直接ご相談していただくことも可能です。

ご連絡お待ちしております( *´艸`)

掲載日 2019年11月17日
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